Innlegg

Løping som mentalt kosttilskudd - for Roger Mikalsen

  Intervju med: Navn: Roger Mikalsen Alder: 55 Jobber som butikksjef på Møbelringen i Tromsø *** « Å jobbe med å selge kapitalvarer har et fellestrekk med løping; man får puls av begge deler»   I sin ungdom løp han mye. Det var enkelt, det var en rimelig aktivitet og det var fine forhold for løping i hans oppvekst. Det året han avtjente verneplikten ble det mye mindre løping, og da han var ferdig i militæret var det en helt annen type aktivitet som fristet, nemlig styrketrening. Fra han var rundt 20 år gammel til han rundet 35 trente han mye styrke, hadde sitt fokus der, og trivdes godt med det.               Det var da han i forbindelse med et kurs i moderne kondisjonstrening, et kurs han tok i jobbsammenheng, at han fikk øynene opp for at store muskler ikke er synonymt med god form. «Det holder ikke å bare trene styrke for å komme i god form, du må også trene kondisjonen din. Jeg oppdaget på l...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Nils Harald Moe

  Intervju med: Navn: Nils Harald Moe Alder: 75                                                                                  Jobber som: lykkelig pensjonist                                                                        ...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Kjersti Irina Rosanoff Aronsen

  Intervju med: Navn: Kjersti Irina Rosanoff Aronsen Alder: 31 Jobber med: Grønn omstilling i Troms og Finnmark / Troms og Finnmark fylkeskommune «Løpingen er for meg en mental gullgruve» Kjersti er en av de som begynte med idrett i ung alder. Hun ble tidlig glad i å gå på ski og deltok i langløp (30 km) allerede i 6-7 års alderen, og ble aktiv i konkurranser som 9-åring. Hun spilte håndball fra 6-års alderen, og fra hun var 7 år ble fotballen en viktig del av hennes liv. På dette tidspunkt, som 10-åring, kvalifiserte hun til begrepet «Idrettsjente». I hennes nærmiljø var det ikke mange andre 10-åringer med så stor aktivitet etter skoletid. Hun ville rett og slett bli god i idrett. Det skulle i mange år bli fotballen som lå hennes hjerte nærmest, og da hun begynte på videregående skole i Alta, spilte hun for damelaget som på den tiden var i 1.divisjon. Løpingen hadde også en sentral plass i livet, spesielt med tanke på at god kondisjon var en forutsetning for å kunne ...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Terje Håkstad

  Intervju med: Terje Håkstad Alder:   47 Jobber som:   Nestleder ved Univ.biblioteket, avd. for publikumstjenester   «Jeg har aldri angret på løpetur» Terje er i en fase av livet der hverdagen i stor grad preges av det å ha tre barn i alderen 9 – 18 år, der alle tre er aktive innenfor volleyballen i Tromsø. Her snakker vi om treninger, kjøring, kamper, reising, utvalg, dugnad, komiteer, ja «You name it» som det heter! I tillegg har familien en hund, og den krever selvfølgelig også sitt når det kommer til fysisk aktivitet. Løpeturer er den gjerne med på. Hus og hjem, og travel jobb, hører også til i hverdagslogistikken. En er nesten fristet til å tro at mannen har fått tildelt flere enn de 24 timene vi andre må nøye oss med 😊 .               Som om ikke det var nok, var Terje i en årrekke med i kommunestyret, men da den dårlige samvittigheten begynte å plage han både overfor familien OG kom...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Ole Jørgen Ørjavik

  Intervju med: Navn: Ole Jørgen Ørjavik Alder: 57 Jobber som: Adm.dir. i Sjøforsikringsselskapet «Tromstrygd» i Tromsø   For Ole Jørgen er løpingen en del av hans personlighet, som en naturlig del av livet og hverdagen hans, og faktisk er løpingen for han med på å definere hans identitet. Han sier det selv slik: «Jeg ER løper. Jeg var 12 år gammel da jeg løp min første konkurranse, og etter det har jeg fortsatt å løpe, så langt i 45 år». Med en slik bakgrunn er det ikke rart at han definerer seg selv som løper.               «Min tilnærming til løping har endret seg over tid. Jeg er langt fra like iherdig og målrettet som før, men allikevel løper jeg stort sett hver dag i en time. Dette er rolige løpeturer der farten er lav, og der farten ikke betyr noe, i motsetning til for noen år tilbake der farten hadde (altfor) stor betydning». I dag finner jeg stor glede ved å løpe etter arbeidstids slutt, en t...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Magnar Slåtto

  Intervju med: -           Navn: Magnar Slåtto -           Bedrift: Kongsberg Satelitte Services AS (KSAT) -           Alder : 49 -           Leder for Business Support   Magnar Slåtto jobber i en internasjonal tromsøbedrift med kunder og medarbeidere over hele verden. KSAT har over doblet seg i omsetning og antall ansatte fra han startet der i 2017 og frem til i dag. KSAT har i dag over 300 ansatte fordelt fra Svalbard, Tromsø, Oslo, Stockholm og Denver i USA. KSAT lever av å selge bakkestasjonstjenester for satellittbransjen i hele verden. KSAT har antenner over hele verden for å være best i verden på kommunikasjon mellom space og jorda.    Magnar har ansvaret for personell, sikkerhet, HMS, kvalitet, IT interne systemer og eiendomsmassen i Tromsø. Sammen med 20 medarbeidere...

Løping som mentalt kosttilskudd - for Marianne Telle

  Intervju med : Marianne Telle Alder:   53 Jobber som: Daglig leder Vesir AS Det aller første Marianne trekker fram når hun blir spurt om sin tilnærming til løping, er at den er, og har i mange år vært, en viktig del av livet hennes. «Med det mener jeg absolutt ikke å løpe så fort og langt som mulig, men tvert imot det løpingen gir meg i form av opplevelse og øyeblikksglede . Jeg løper for løpingen i seg selv, og det gir meg mye».   Marianne er en av de som i yngre år hadde et helt annet forhold til det å drive med løping. «Min distanse den gang var 400-meter, og mye av poenget var selvfølgelig å komme i mål så fort som mulig». Hun startet å konkurrere allerede som 12-åring, og holdt det gående til 18-årsalderen. «Høydepunktet i karrieren var nok å bli kretsmester på 400 meter i Østfold».   I likhet med veldig mange andre ungdommer som starter med idrett i ung alder, tok idrettskarrieren slutt et par år før hun fylte 20, andre interesser meldte seg. Men løp...