Løping som mentalt kosttilskudd - for Ole Jørgen Ørjavik
Intervju med: Navn: Ole Jørgen Ørjavik Alder: 57 Jobber som: Adm.dir. i Sjøforsikringsselskapet «Tromstrygd» i Tromsø For Ole Jørgen er løpingen en del av hans personlighet, som en naturlig del av livet og hverdagen hans, og faktisk er løpingen for han med på å definere hans identitet. Han sier det selv slik: «Jeg ER løper. Jeg var 12 år gammel da jeg løp min første konkurranse, og etter det har jeg fortsatt å løpe, så langt i 45 år». Med en slik bakgrunn er det ikke rart at han definerer seg selv som løper. «Min tilnærming til løping har endret seg over tid. Jeg er langt fra like iherdig og målrettet som før, men allikevel løper jeg stort sett hver dag i en time. Dette er rolige løpeturer der farten er lav, og der farten ikke betyr noe, i motsetning til for noen år tilbake der farten hadde (altfor) stor betydning». I dag finner jeg stor glede ved å løpe etter arbeidstids slutt, en time eller to etter middagen. Da har jeg mitt «friminutt». Da løper jeg oft